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【維生素B6廠家】維生素B6有些什么作用

時間:2021-06-02點擊次數(shù):3186信息來源:

維生素B6,又稱吡哆素,屬于一種水溶性維生素,在動物性食物以及植物性食物中均含量豐富。


一、維生素B6在人體內(nèi)的生理作用 維生素B6參與身體組織中100多種反應(yīng),主要功能及作用總結(jié)為: 幫助將色氨酸轉(zhuǎn)化成煙酸(蛋白質(zhì)的代謝)。 在血紅蛋白和神經(jīng)遞質(zhì)(大腦的通訊分子)的合成中起著重要的作用。 協(xié)助從糖原中釋放儲存的葡萄糖,因此對調(diào)節(jié)血糖有作用。 在免疫功能和類固醇激素活性中也有作用。 對于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常關(guān)鍵。 參與脂肪在機(jī)體的代謝。 維持皮膚穩(wěn)定健康的狀態(tài)。 由此可見,作為我們身體的必須營養(yǎng)素之一維生素B6,作用是十分廣泛且重要的。

維生素B6在臨床上的應(yīng)用

在臨床上維生素B6制劑參與治療多種疾病或不適癥,例如維生素B6可促進(jìn)一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的神經(jīng)遞質(zhì)GABA合成,從而緩解癲癇的癥狀;維生素B6可參與2預(yù)防和治療外周神經(jīng)炎;可用于緩解孕期孕吐反應(yīng);用于帕金森綜合征患者的輔助治療,減少腦部獲得L-多巴的量以及巨幼細(xì)胞貧血等。


二、哪些人群容易缺乏或需要注意補(bǔ)充維生素B6

上面提到過,大部分的食物中都過多或少的含有維生素B6,所以一般人群是不太容易缺乏維生素B6的,但是如果存在某些疾病、吸收或代謝出現(xiàn)問題或是需求量增多,那么也是可能出現(xiàn)缺乏問題的,例如:

①孕婦。因為孕期女性因激素比例失衡,對維生素B6的需求量會增大,所以孕媽媽,特別是有孕吐反應(yīng)進(jìn)食減少的孕婦需要特別注意。

②長期飲酒的人群。酒精會抑制很多營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,維生素B族就是一大類,同時酒精的代謝又會增加維生素B族,包括維生素B6的消耗,所以有飲酒習(xí)慣的朋友需要注意。

③需要進(jìn)行血液透析的腎病患者。在血液透析的過程中,會大量損失維生素B6等營養(yǎng)素,此時也要注意維生素B6的供給。

④長期服用某些藥物的人群。部分藥物會影響但體內(nèi)維生素B6的水平,例如抗結(jié)核藥物環(huán)絲氨酸,可引起尿維生素B6排出量增加;使用青霉胺或6—氮尿嘧啶藥物的人群,因其具有抗維生素B6的作用,因此也要可能導(dǎo)致維生素B6缺乏,此外口服避孕藥的女性,因其可能會導(dǎo)致色氨酸代謝異常,所以也需要注意維生素B6的供給。

⑤高蛋白、高脂肪飲食人群。維生素B6與蛋白質(zhì)和脂肪的代謝有著密切的關(guān)聯(lián),所以對于長期吃肉太多,或有其他高蛋白(蛋白粉等)、高脂肪飲食習(xí)慣的朋友來說,對維生素B6的需求量會高于一般人群,因此為了更好的吸收和代謝蛋白質(zhì),預(yù)防脂肪過多的囤積,需要相應(yīng)的增加維生素B6的攝取量。

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